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제목
필라테스
 
작성자
박은수
작성일
2018-10-14
조회
848
 
필라테스가 주2회입니다
주3회로 늘리면 안되나요
일주일에 공휴일 있게되면  하루밖에 못하게 됩니다
운동효과가 떨어지는듯 합니다
주3~4회로 했음 합니다
 
 
 
 
 
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